Accompagnement à la parentalité par des approches en sophrologie et en philosophie
Des interventions et ateliers d’accompagnement à la parentalité ont été organisés depuis début 2023 au sein des maisons de quartier Arènes du Sud et Billard à Reims, à la fois par une approche en sophrologie et en philosophie.
Ces ateliers s’ancrent dans le cadre des Ateliers de préparation à l’école maternelle (APEM). Ceux-ci ont pour objectif d’accompagner les parents dans leur cheminement autour de la parentalité, de la question de la séparation avec leur enfant lors de l’entrée à l’école maternelle et également de faire découvrir des outils concrets pour favoriser la gestion des émotions et des angoisses.
Les ateliers animés par la sophrologue Christelle Roberts ont permis aux parents d’appréhender avec plus de confiance et de sérénité le moment de la séparation avec leur enfant, au travers de divers exercices de relaxation, de respiration, d’ancrage et de visualisation positive, permettant de réguler l’anxiété et de développer une pensée et une attitude positive qui se transfère aussi à l’enfant.
Les ateliers de discussions à visée philosophique, nommés “Café des parents” ou “Mots de parents”, animés par Aurélie Durand, offrent un espace d’échange et de débat permettant le développement de compétences psychosociales parentales.
Les parents ont été conviés à s’exprimer et à convoquer avec bienveillance leur esprit critique autour de diverses questions telles que :
- Qu’est-ce que la famille ?
- Qu’est-ce qu’être parent ?
- Comment poser un cadre ?
- Que signifie « éduquer » ?
- Qu’est-ce qu’être enfant ?
- Quelle est la différence entre grandir et vieillir ?